手臂锻炼 - 你的私人教练上身试训壶铃和哑铃

该应用程序包含在其中9试训部分：

- 每节有15个训练，没有被重复：

- 每一次的锻炼都有它自己的想法：它可以连接器与超级英雄，数字，动物等;

- 9种不同的板块不同：你可以选择你自己你所需要的 - 体操，壶铃，哑铃或拉棒和不同的组合;

- 1 9节是为了纪念阿诺德·施瓦辛格系统 - 你可以尝试冠军的训练！

我们的身体是困难的系统有很多的“安全设备”。如果你想抽你的怀抱，你应该先抽全身。在这个程序，我们试图收集训练和练习中，你的所有训练手臂肌肉，还全身。

并且：

- 每一个运动都有详细的描述，照片和视频指令;

- 精加工锻炼后，你可以分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的结果。

正如一位伟大的冠军说，“你可以告诉你的基因不好，代谢缓慢，但你可以得到从沙发上，开始工作，设定一个目标，并相信自己的力量。在这种情况下，就可以实现成功。 “

该应用程序支持健康的应用程序：

根据您的要求，在完成训练数据将被自动添加到保健应用程序。

版本更新内容:
Apple 已更新此 App 以显示 Apple?Watch App 图标。

- Bug修复
- 应用程序变得更加稳定

我们希望你有趣和富有成效的锻炼！

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